ASMR – Autonomous Sensory Meridian Response

ASMR – Autonomous Sensory Meridian Response

Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles); oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Es beginnt typischerweise auf der Kopfhaut des Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nackens und der oberen Wirbelsäule bis in den Schulterbereich. Dieses Gefühl ist für die meisten Personen mit Entspannung, Beruhigung und Wohlbefinden verbunden. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen.

Was genau ist ASMR

ASMR wird häufig durch akustische, visuelle und taktile Sinnesreize (sogenannte Trigger, deutsch „Auslöser“) ausgelöst, seltener auch durch bloße persönliche Aufmerksamkeit und Zuwendung durch eine andere Person. Typische Auslöser dabei sind:

– bestimmte Geräusche (z. B. das Reiben von Händen oder Lippengeräusche),
– ruhige Stimmen und sanftes Flüstern,
– beruhigende Handbewegungen oder
– leichte Berührungen am Kopf (z. B. beim Haarewaschen oder beim Haarekämmen).

Bekannte Größen im ASMR bzw. häufige Anfragen im Social Media Bereich sind z.B: Soly ASMR, itsmisabell,  ASMR Miss Mi, ASMR Janina, ASMR Amy.

Es gibt aber auch 24 Stunden Streams mit ASMR. Hier einige Beispiele:

ASMR Eating (Essen) .Erraten Sie, was jeder ASMRtist hier ausprobiert!
Es gibt Auslöser für jede erdenkliche Art von Lebensmitteln.
https://www.surfmusik.de/radio/asmr-eating,22524.html

ASMR Mix. Bereit, einen neuen Auslöser zu finden? ASMR Mix bietet Ihnen die beste Auswahl an Triggern, um Ihnen zu helfen, etwas anderes zu finden.
https://www.surfmusik.de/radio/asmr-mix,22525.html

ASMR Mouth Sounds (Mundgeräusche). Gewidmet einem der intensivsten Auslöser. Das ist der Channel für alle möglichen Mundgeräusche.
https://www.surfmusik.de/radio/asmr-mouth-sounds,22526.html

ASMR Reading & Writing . Versetzen Sie sich in eine ruhige Bibliothek und entdecken Sie die subtile Freude am Lesen und Schreiben – alles, was mit Papier zu tun hat.
https://www.surfmusik.de/radio/asmr-reading-writing,22527.html

ASMR Role Play (Rollenspiel). Du weißt nie, wo du mit ASMR Rollenspiel landest – erlebe etwas völlig Neues und tauche in ASMR ein.
https://www.surfmusik.de/radio/asmr-role-play,22528.html

ASMR Sleep (Schlafen). Sorgfältig ausgewählte ASMR-Auslöser, die Ihnen helfen, den tiefsten und entspannendsten Schlaf zu haben, der möglich ist.
https://www.surfmusik.de/radio/asmr-sleep,22529.html

ASMR Tapping. Ein todsicherer Klassiker, Tapping-Trigger sind das A und O von ASMR-Inhalten. Genießen Sie hier das Beste davon.
https://www.surfmusik.de/radio/asmr-tapping,22530.html

ASMR Whispers (Flüstern). Hören Sie sich das sanfte Geschwätz einiger der weltbesten ASMRtisten an – das wird Ihnen garantiert dabei helfen, sich zu entspannen
https://www.surfmusik.de/radio/asmr-whispers,22531.html

ASMR Celebrity. Hören Sie sich die A-Liste an, probieren Sie ASMR für Größe aus … aber versuchen Sie, nicht von ASMstaR getroffen zu werden.
https://www.surfmusik.de/radio/asmr-celebrity,22532.html

Dieser Beitrag wurde unter Radio abgelegt und mit , verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.